Mangiamo assieme il mese di Settembre
MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO Tè o caffè Latte vaccino o vegetale con cereali integrali PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO Misto di pomodori e cetrioli Toast MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA Avogado o noci see CENA CENA CENA CENA Preparazione vegetale * A base di patate cipolla zucchine e bietole Il mese di settembre è il periodo in […]
Mangiamo assieme il mese di Agosto
Mangiamo insieme nel mese di agosto MATTINO Caffè o tè Torta casalinga con mele e more PRANZO Insalatona mista con patate , gamberetti e olio evo * MERENDA Macedonia di frutta fresca CENA Fagiolini al vapore Mozzarella Olio evo Pane integrale continue reading *INSALATONA MISTA CON PATATE E GAMBERETTI Lavare e tagliare le insalate verdi […]
Mangiamo assieme nel mese di Luglio
MATTINO: Yogurt bianco con frutta fresca di stagione PRANZO: Cetrioli Vellutata fredda di lenticchie condite con cipolla di tropea , capperi e olio EVO MERENDA: Albicocche e susine CENA: Zucchine grigliate Baccalà alla livornese Pane e olio EVO VELLUTATA DI LENTICCHIE: Mettere le lenticchie in acqua e odori ( cipolla, carota, sedano , prezzemolo e […]
Mangiamo assieme nel mese di Giugno
MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO Tè verde Yogurt con nocciole e miele PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO Misto d’insalate verdi Cus-cus integrale con peperoni e olive nere Olio EVO MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA Frullato di latte vegetale + ciliegie. CENA CENA CENA CENA CENA CENA […]
Mangiamo assieme nel mese di Maggio
MATTINO MATTINO MATTINO MATTINO Caffè con latte vegetale Pancake * PRANZO PRANZO PRANZO PRANZO Baccelli con pane e olio EVO. MERENDA MERENDA MERENDA MERENDA Fragole al limone CENA CENA CENA CENA Asparagi lessati Pollo al curry Patate Olio EVO here are the findings PANCAKE PANCAKE PANCAKE PANCAKE Sembra abbiano origini lontane fin dall’antica Grecia poi […]
